Slasno

Zdravi slatki zalogaji po vlastitoj želji

Čokolade za najljepše užitke

lifeX.hr

Slatko uvijek ne mora imati negativne posljedice na naše zdravlje. Ako ste jedni od onih rijetkih koji ove blagdane ne želite provesti za stolom i ubijati se od finih blagdanskim delicija, za vas imamo jedan prijedlog.

Zamislite zdravo i slatko, osladite se zdravim čokoladnim komadićima.

Što trebate za to?

Za osnovni recept trebate uzeti kvalitetne crne čokolade i Goji bobica, cimeta i kurkume, a zapravo možete slobodno pustiti mašti na volju pa se igrati okusima i izgledom. Pri tom možete dodavati malo ljute paprike, sjeckanih badema, oraha, lješnjaka i svih drugih sjemenki, a možete nasjeckati i grožđice, datulje ili bilo koje suho voće. Slažite vaše čokoladne kocke kako volite, a možete ih i poklanjati svojim dragima, pogotovo ako znate kakve oni okuse vole.

Djeca će biti oduševljena ako ovo isto složite u obliku lizalica. Dječji parti s ovakvim lizalicama izgledati će vrlo dekorativno.

A što se tiče čokolada, evo samo neke od poznatijih brendova da vidite kako to izgleda:

Čokolada 100 g                               kalorije       ugljikohidrati       proteini            masti   

Dorina tamna čokolada
za jelo i kuhanje                              540                       62,5                       7,5                       29,5

Belgian tamna
čokolada 85%                                  588                       16,9                        9,7                       49,9

Lindt Excellence tamna čokolada 70%     566    34   9,5     41
Mikado bitter 72%    530      31     7  42

Facebook komentari

lifeX.hr

Odgovori