Zdravlje

Vrtite hula-hop i mršavite

Drage naše dame, proljeće nam je stiglo u velikom stilu. Zimska garderoba odlazi na zasluženi ljetni odmor, ljetne haljinice vraćaju se u opticaj. I što nam se sada dogodilo? Ogledalo nam pokazuje kako je ova duga zima ostavila traga na našim tijelima. Htjeli ili ne treba nam hitna pomoć!!!

Da li ste se, kada ste bili u svojoj ranoj mladosti, igrali s hula-hopom, onim šarenim obručem kojeg se trebalo vrtjeti oko struka i svih mogućih dijelova svoga tijela. Upravo uz pomoć tog hula-hopa 31-godišnja Jean Moor je u roku od tri mjeseca uspjela smanjiti svoju kilažu s 130 na 65 kg. Fascinantno zar ne?

Kada je krenula vježbati nije mogla niti zavrtjeti obruč. Za to joj je trebalo punih dva tjedan upornosti, kako bi joj se hula hop zavrtio oko njenog , nazovi struka. Uz zdravu prehranu, puno čaja i veliku upornost Jean je ipak uspjela.

Ona i njen suprug su bili pretili zbog neurednih prehrambenih navika. Jean kaže kako i nije bila svjesna koliko se je debljala. Tek kada je jednog dana došla u zabavan park sa svojom kćerkicom nije mogla zavezati pojas kada je sjela u vlakić,  pa su je čuvari zamolili da se udalji. Kaže da se je osjećala grozno. Tada su njen muž i ona donijeli odluku da će napraviti sve kako bi se vratili u normalu, i sve u ime njihove kćerkice.

Lijepo je čuti ovakvu priču. Izgleda da dobar motiv daje snagu za upornost, a onda je sve moguće. Eto, sada i vi imate priču koja vas može inspirirati. Ako je Jean uspjela skinutu 65 kila, što znači skinuti 10, ma prava sitnica. A sada brzo odite kupiti hula-hop i dok gledate neku od svojih omiljenih serija umjesto da ste zavaljeni u fotelju vrtite hula-hop i mršavite!

 

via:dailymail.co.uk

Pogledajte: Skok, skok i nema celulita

Facebook komentari

Odgovori