: "zdravlje"

Nešto što svaka žena treba imati u torbi

Nešto što svaka žena treba imati u torbi

Mi žene volimo biti njegovane i izgledati lijepo. Brinemo o svojoj koži, kosi, noktima, a jeste li se ikada upitale koliko brinete o intimnoj njezi? I naša vagina treba biti zdrava, ostati mlada i elastična. Pogotovo kada je ljeto u pitanju. Vrućine su velike, puno više se znojimo, u kratkim haljinicama sjedamo svagdje, osim toga odlazimo se ohladiti na bazene, mora, […]

Masirajte stopala i ozdravite tijelo

Masirajte stopala i ozdravite tijelo

Refleksologija je drevna vještina liječenja koja se temelji na refleksnim zonama lociranim na stopalima, dlanovima i ušnoj školjci, a koje odgovaraju dijelovima tijela, organima i žlijezdama. Ova tehnika koristi jedinstvenu metodu pritiska palcima i specijalnim štapićima na refleksne točke radi postizanja brojnih terapijskih učinaka. Njezini su učinci višestruki, pa se tako mogu ukloniti blokade u protoku tjelesne energije, normalizira se […]

Priča koju svaka trudnica treba pročitati

Priča koju svaka trudnica treba pročitati

Prije više od trideset godina udala sam se za čovjeka koji je želio obitelj jednako snažno kao i ja. Trudili smo se godinu dana i….. ništa. I došlo je ljeto u kojem sam se nesvjesno odlučila na aktivnosti koje mi inače nisu bile bliske. Tijekom mjesec dana koristila sam svaku priliku, svaku skrivenu plažu, svaki skriveni kutak za sunčanje. Da, […]

Dobro jutro, može nešto zdravo?

Dobro jutro, može nešto zdravo?

 Već ste vjerojatno puno čuli o sirovoj hrani ili raw food. To je veganska prehrana koja se termički ne obrađuje iznad 45 stupnjeva, i bazira se na sirovom voću i povrću, žitaricama, mahunarkama, arašidima, sjemenkama, svježem cvijeću i jestivim samoniklim biljem. Raw food u pripremi hrane koristi se miksanjem, cijeđenjem, mariniranjem, fermentiranjem, klijanjem i dehidriranjem kako bi se sačuvala aktivnost […]

S ovim ćete biti zdravi, mršavi a onda i sretni

S ovim ćete biti zdravi, mršavi a onda i sretni

O medu i cimetu toliko je napisano i svi mi znamo koliko su zdravi i koliko pomažu kod mnogih bolesti. Pravi eliksir zdravlja. Dakle imamo nešto nadohvat ruke tako zdravo i moćno, ali sada ide glavno pitanje, koliko nas svakodnevno koristi ove blagodati? Čuvamo li svoje zdravlje? Na žalost ne možemo čuti vaš odgovor, ali napravili smo malo istraživanje i […]

Mozak može prepoznati bolest dok se još i nije pojavila

Mozak može prepoznati bolest dok se još i nije pojavila

Ljudski mozak mnogo je bolji u otkrivanju i izbjegavanju bolesti nego što se ranije mislilo, kaže nova studija iz Švedske. Naš osjećaj vida i mirisa dovoljan je da mozak prepozna da netko ima bolest čak i prije nego što se bolest razvije. I ne samo što prepozna već i djeluje na osnovu te informacije. Ljudski imuni sustav djelotvoran je u borbi protiv bolesti, […]

Tihi ubojica, otkrite ga na vrijeme

Tihi ubojica, otkrite ga na vrijeme

Šećerna bolest ili diabetes mellitus je tihi ubojica zato što dugo ne daje simptome. Ako primijetite da i vi imate neki od problema koje navodimo u ovom tekstu, svakako se obratite liječniku. Dijabetes se često naziva tihim ubojicom jer se simptomi teško prepoznaju. Godinama možete imati povišen šećer, a da to ne znate. A dijabetes će u međuvremenu najvjerovatnije nanijeti […]

Ona radi najeteričniji posao kojeg možete zamisliti

Ona radi najeteričniji posao kojeg možete zamisliti

Znate li da kada radim ove intervjue uvijek mi je srce veliko kada vidimo koliko kod nas ima predivnih žena koje hrabro žive svoj san. Jedna od njih je i magistra farmacije Mara Doljak čiji je posao doista eteričan i mirisan i opijajuće prekrasan. Mara je jedna od rijetkih dama koja ima sreću živjeti i raditi s eteričnim uljima, a […]

Prijateljice umjesto antidepresiva

Prijateljice umjesto antidepresiva

Priča jednog profesora sa Sveučilišta u Stanford! Jedno od predavanja je bilo o povezanosti uma i tijela – o vezi izmedju stresa i bolesti.  Profesor, načelnik psihijatrije na Stanfordu,  između ostalog je rekao: jedna od najboljih stvari koje muškarac može napraviti za svoje zdravlje je biti oženjen,  dok je za ženu jedna od najboljih stvari koje može napraviti za svoje zdravlje […]

Što sve nudi Agava

Što sve nudi Agava

Agava je biljka iz porodice ljiljana, iako se zbog njenog izgleda donedavno smatralo da je pripadnica porodice kaktusa. Posebnost agave jest što biljka ugiba nakon što procvjeta, ali se na njezin cvat može čekati i do 40 godina. S obzirom na to da se radi o biljci koja izvorno potječe iz pustinje, agava je otporna na velike temperaturne razlike i ekstremne […]