Označena arhiva

Zdravlje

Zašto su nam važne masnoće u prehrani

Sva ulja i masti uključujući i ulja orašastih plodova te maslinovo ulje predstavljaju organske spojeve koji su prema kemijskom sastavu esteri glicerola i viših masnih kiselina. Ulja ne sadrže vlakna koja vežu...

više
Zdravlje

Vitamin C za visoki tlak

Visoke doze vitamina C mogu umjereno sniziti krvni tlak, a visoki krvni tlak ili hipertenzija važan je čimbenik rizika za bolesti srca i moždani udar. Liječenje uključuje posebne lijekove (antihipertenzivi,...

više
Zdravlje

Shea maslac za kožu i kosu

Shea maslac ili karite maslac dolazi iz shea stabla koji raste na zapadnom dijelu Afrike. Plodovi stabla se suše i mrve kako bi se dobio prah koji se potom kuha...

više
Zdravlje

Što sve može krastavac

Krastavac sadrži većinu svakodnevnih potreba vitamina. Samo u jednom krastavcu ima vitamina B1, B2, B3, B5, B6, folnu kiselinu (B9), vitamin C, kalcij, željezo, magnezij, fosfor, kalij i cink. Osjećate...

više