Zdravlje

S ovim ćete biti zdravi, mršavi a onda i sretni

med i cimet

O medu i cimetu toliko je napisano i svi mi znamo koliko su zdravi i koliko pomažu kod mnogih bolesti. Pravi eliksir zdravlja.

Dakle imamo nešto nadohvat ruke tako zdravo i moćno, ali sada ide glavno pitanje, koliko nas svakodnevno koristi ove blagodati? Čuvamo li svoje zdravlje?

Na žalost ne možemo čuti vaš odgovor, ali napravili smo malo istraživanje i pitali tko koriti med i/ili cimet redovno i odgovori su definitivno poražavajući.

Nekako se čini da baš nismo spremni prevenirati bolesti i voditi brigu o svom zdravlju, a kada se razbolimo onda kukamo. Zato je vrijeme da to promjenemo i svako jutro zasladimo se medom i cimetom.

Upotreba cimeta i meda pomaže

  • kod slabosti i umora
  • kod srčanih bolesti
  • za jačanje imuniteta
  • kod artritisa
  • za čišćenje organizam
  • smanjiti kolesterol
  • protiv gripa i prehlade
  • kod kožnih bolesti
  • protiv opadanja kose
  • kod boli u želucu….

A ova kombinacija odlična je i za mršavljenje. To će vam se zasigurno svidjeti.

Iako su znanstveni dokazi o tome vrlo tanki, postoji jedna studija koja kaže da ova kombinacija može aktivirati hormon koji potiskuje apetit, no ima nekih koji su ovo koristili i kažu da im je pomoglo mršaviti.

Što trebate napraviti?

Prokuhajte 200 ml vode i u nju dodajte žličicu cimeta. Kada voda postane mlaka dodajte žličicu meda.

Ovo trebate piti ujutro na prazan želudac i navečer prije spavanja.

Cimet i med će očistiti degistivni trakt, ukloniti parazite, gljivice i druge bakterije, koje usporavaju dobar rad želuca.

Ako volite đumbir možete i njega malo naribati u napitak.
Ukoliko želite još više ubrzati skidanje viška kilograma za doručak si napravite proklijane pšenice koju dodajte u jogurt sa žličicom cimeta, a prije toga popite mlaku limunadu s medom.

A i malo vježbanja ne bi bilo na odmet!

 

 

 

Facebook komentari

  • Podijeli ovaj post:
  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Digg

Komentari dozvoljeni

— obavezno *

— obavezno *