Zdravlje

Otkrivamo vam što mi pijemo na +35

lifeX.hr

caj

 

Vruće vam je zasigurno, i što pijete?  Ima vas koji se ne odvajate od vode i to je ok, no postoji i veliki dio vas koji žeđ gase u raznim sokovima, gaziranim pićima i takvim čudnim napicima i po mogućnosti  što hladnijim! E to baš i nije dobro! Zamislite kako je tijelu kada na +35 u njega istresete nešto što ima tek par stupnjeva. Grozno zar ne? Zato kako god vam se suludo činilo vrijeme je za čaj. Ovaj puta nećete piti vrući čaj već onaj na sobnoj temperaturi.

Čokoladna torta za ljetnje osvježenje

Nešto bolje od sladoleda

Otkriti ćemo vam naš recept. Svaku jutro napravimo koncentrirani čaj od đumbira i zelenog čaja. Uzmemo korijen đumbira i sitno ga narežemo, kada voda prokuha dodamo zelenog čaju i to naravno u listićima. Ostavimo stajati 5 minuta. Na litru vode dodamo dosta i đumbira i zelenog čaja jer ga poslije razrjeđujemo. Procijedimo čaj, nalijemo ga u staklenu posudu i u njega iscjedimo dva limuna pa dodamo vode. Ne stavljamo šećer jer  nam je ovako super. Ako želite možete si dodati med, steviju ili sok agave. Super je dodati ako imate prirodan sok od bazge pa još malo listića mente.

Savršen napitak za ovo pakleno doba i nadasve vrlom, vrlo zdrav!

Facebook komentari

lifeX.hr

Odgovori