: Zdravlje

Ako ste tužni ili depresivni možda je zbog bakterija u crijevima

Ako ste tužni ili depresivni možda je zbog bakterija u crijevima

Istraživanja koja se tiču bakterija u crijevima postaju sve zanimljivija, a rezultati sve fascinantniji. Tako se upravo otkrilo da bakterije želuca mogu utjecati na ponašanje poput anksioznosti ili depresije. Istražujući povezanost između bakterija i bioloških molekula pod nazivom mikroRNA (miRNA) u mozgu. Istraživači na Institutu APC Microbiome  otkrili su promjenu na značajnom broju miRNA u mozgu miševa koji nisu imali  mikrobe […]

Drago srce sretan ti tvoj dan

Drago srce sretan ti tvoj dan

Znate li da je srce organ koji prvi započinje rad u ljudskom zametku? Kao mala cjevčica krene pulsirati u 4. tjednu trudnoće. Kad ta cjevčica zatitra počinje program stvaranja ostalih organa i daljnji razvitak samog srca. Kad se srce pokrene, bez prestanka radi do kraja života. Najvažniji mišić u tijelu danas ima svoj dan. No, što radimo kako bi motor našega […]

Što trebate znati o imunološkom sustavu

Što trebate znati o imunološkom sustavu

 Naše tijelo je svakodnevno izloženo raznim štetnim utjecajima iz okoline, napadaju nas različite bakterije, virusi, mnoga onečišćenja, toksini, a tu su i naši interni produkti u tijelu, istrošene ili „podivljale“ stanice. U svakom slučaju, naš je imunološku sistem zaposlen 24 sata braneći tijelo od svih mogućih napada. Zato i nije čudo da danas svi pričaju o imunitetu i o tome […]

Često vas nešto boli? Možda trebate poraditi na emocijama

Često vas nešto boli? Možda trebate poraditi na emocijama

Svi znamo za moć placebo efekta. Ovaj zanimljiv efekt intrigra mnoge znanstvenike, pogotovo zadnjih desetljeća. Tako su u najnovijem istraživanju znanstvenici sa Sveučilišta u Luksemburgu koristili MRI tehnologiju kako bi otkrili kako emocije mogu utjecati na placebo efekt i doživljaj boli. “Ispitivanja mozga pokazala su da određene regije u mozgu reagiraju kada osoba primi placebo i kao rezultat toga doživi manje boli“, […]

Odlazak u školu nosi puno izazova, jeste li mislili baš na sve

Odlazak u školu nosi puno izazova, jeste li mislili baš na sve

Škola je počela. Zasigurno ste svoje školarce pripremili za nove izazove. Mislili ste na knjige,  brinuli da su bilježnice lijepo umotane, pernice pune šarenih bojica, kupili ste nove tenisice, torbu i tko zna što još. No jeste li pomislili kako im zaštiti imunitet i osigurati da ostanu zdravi i sretni. Dolazi jesen, vlažni i prohladni dani, osim toga krenuti u […]

Zona Vital i ostanimo vitalni i zdravi

Zona Vital i ostanimo vitalni i zdravi

Danas smo proveli divne trenutke u skrivenom vrtu u centru Zagreba u ZONI VITAL kako bi na tren zaboravili na sve probleme i otkrili jednostavan i siguran način kako možemo brinuti o svom zdravlju.  Ovakav gušt nam je priredila Oktal Pharma jedna od vodećih veledrogerija u Hrvatskoj  predstavljajući nam vlastitu liniju dodataka prehrane i kozmetike Zona Vital. Ako ćemo biti iskreni […]

Sve što smo do sada znali o hrani vjerojatno ništa nije tako

Sve što smo do sada znali o hrani vjerojatno ništa nije tako

Već smo navikli da nova istraživanja vrlo često pobijaju postojeća saznanja. Do sada smo o hrani razmišljali kao o skupu svih hranjivih sastojaka, međutim, novo istraživanje pokazuje da zdravstveni učinci prehrambenog proizvoda ne mogu biti određeni na osnovu pojedinih hranjivih tvari koje sadrži. Hrana se mora procijeniti u cjelini, ali i s drugom hranom koju jedemo u isto vrijeme. Ovaj zaključak donio […]

Za zdravlje djece potrebno je tako malo

Za zdravlje djece potrebno je tako malo

Svakim danom sve je više istraživanja koja govore o snazi probiotika i njihovoj ulozi u imuno sustavu. Ovo ljeto završila je jedno veliko istraživanje u Indiji. Indija je jedna od najugroženijih zemalja što se tiče smrti tek rođenih beba. Sepsa je teška komplikacija bakterijske infekcije koja svake godine dovodi do oko milijun smrtnih slučajeva djece, uglavnom u zemljama u razvoju. […]

Nećete vjerovati koje sve zvijezde voze bicikli

Nećete vjerovati koje sve zvijezde voze bicikli

Nakon onih nesnosnih vrućina ponovno imamo savršeno vrijeme za vožnju biciklom. Sve više i više ljudi uviđaju kako je bicikli zapravo genijalno sredstvo za vožnju, čak i u velikim gradovima. Na portalu bicikli.com pronašli smo 10 razloga zašto koristiti bicikli:  Mnogo je razloga zašto je vožnja biciklom dobra ideja: 1.    JAČANJE IMUNITETA: Imunosni sustav štiti naše tijelo od infekcija i […]

Hrana koju preko ljeta trebate jesti što više

Hrana koju preko ljeta trebate jesti što više

U ljetne i vruće dane jako je bitno da  tijelo bude hidratizirano. Brojanje čaša vode je važno, ali u tome vam može pomoći i dobar izbor hrana tako da su hrane. Da bi znali jeste li dovoljno hidratizirali tijelo trebate samo pogledati u boju svoje mokraće.  Ona treba biti svjetlo žute boje, ako je boja jača to je znak da […]